Je souhaite vraiment profiter pleinement de chaque instant de mon existence et des saisons. 🍀 La sophrologie est une méthode facile à adopter , avec des exercices ciblés vers la détente, l'activation et le renforcement de la vitalité. 👉 On en à besoin pour: Réduire le stress Augmenter la concentration Placer et orienter l'attention Activer ses valeurs Etre plus serein(e) Renforcer la confiance

Béatrice Jonas sophrologue caycedienne diplômée de l'école SOFROCAY depuis 2017. Spécialiste du positif, je propose des séances de sophrologie aux personnes souhaitant être accompagnées dans leur existence. Les situations dans la Vie font que parfois une aide est précieuse. J'ai la joie de pratiquer la sophrologie, elle a été et demeure une oasis. A la suite de nombreux examens, le diagnostic début 2009 confirme la spondylarthrite ankylosante, dans mon cas les symptômes sont